nie wiem

dzięki słuchajcie ankieta musi mieć foto a ja nie mam nic aktualnego ale tak szybko o sobie lat 26 , 115 kg 183 cm , trenuję w sumie długo ale rekreacyjnie i z przerwami , nie brałem żadnych supli do tej pory a co do celu to ogólnie wzmocnić sie maxymalnie , a przy ciężkim treningu poleci mi kilka kilo fatu ( wiem bo już tak bywało ) suple mają [...]

Wiem, że chcę pójść na łatwiznę ale nie umiem na Waszym forum nic szukać napiszcie mi jakąś dietę przemianę materii mam szybką to raczej oponka się nie pojawi.

lewis storna 232 wszytko tam wklejilem daty serie opakownie ampulke ta susta tam to gowno wiem tyle bo znam sie na zeczy duze dawki badania mi niepotrzebne w tej dawce potrafie super czuc tam poprstu prawie nic nie było teścia gdyby było zaniżone to bym może nie wyczul ale tam była totalna lipa dlatego fakt moze trafillem [...]

Prtsc mi nie dziala wiec musze w taki sposob wrzucic ale chyba wszystko czytelne: http://www.clipular.com/c/5326585113083904.png?k=dNxfAHldzDzdi2k23EXzE_Z1aLE Losowy dzien, prowadze dziennik na potreningu, wiec wszystko mozecie tam zobaczyc jak jest taka potrzeba :). No wlasnie, zeby na tluse miesa zamienic to wiem, ale zastanawiam sie w jakich [...]

superke mialem zamiar brac tylko zrezygnowalem poniewaz za duzo klucia...chcialem wziasc okolo 60 strzalow..z tego co wiem to dobry koks..kolega bral razem z mietkiem polskim ale efektow znacznych nie zauwazylem...

aha :/:/ no moze i Yo ... Nie mialem diety...:/:/ Juz teraz wiem co robic :] :) Dzieki Ziomal .... :D PozDro...

ale studenci kolego moga chodzic tylko do 15tej (czy cos takiego w kazdym badz razie nie w wieczornej porze), wiec ci jakies banialuki wciska (wiem bo placilem 140 bedac studentem). Chyba ze idzie o 15tej to go jeszcze laski wpuszcza na taki karnet

nom wiem heh ale nie stosowalm nigdy lek przed walka lipa zawsze rozkminasz czy uderzcy czy nie wszytsktko to do pierwszego ciosupotem adrenalina i trening robi swoje ale najgorsze chwile rpzed walka hm weim walsnie zeby nie stlumic szybkosci eakcj no nic adrenalina daje pewnosc dasz rade napewno dzieki wszytskim ale jak ktos zna dobry sposob zeby [...]

nie stosowalem ich ale wiem ajkie maja wskazania i zazwyczaj ludzie zdrwoi ich nie stosuja moje pyatnie bylo do ludzi ktorzy mzoe biora cos na pozbycie sie leku przy zachowniu w pleni swiadomsoci sily szybkosci reakcj i braku otepienia ps dzis byl jego ojec u mnie i mnie straszyl ze mnie doajda ktoregos dnia dwa d****e zaczol dsotal i ojciec [...]

hCe nie xD wiem ze zawczesnie ale byla okazja za polowe ceny wiec musiałem a brałem juz inne gó....a ze tak powiem nawet spotkałem sie z sterydami w szpitalu i przytylem po nich masakrycznie wiec chyba moge S+S

widze że chciałeś się pochwalić swoimi mądrymi przemyśleniami "masa to jedzenie a nie koks". wyobraź sobie ze o tym doskonale wiem. tylko ze ja wlasnie staram się jeść ile mogę najwiecej. Ale jem również tak żeby tym nie żygać pozniej na treningu... pozdrawiam wszystkich filozofów.

chciales chyba powiedziec 800kg w trojboju domyslam sie,ja o tym nie mysle,bo wiem ze to nierealne,no ale zalozmy ze siadal bym i ciagnal 320kg i nawet nie mialbym jak podejsc do tego

wiem ale ja chcialem wiedziec ktory ejst lepszy :) napewno maja swoje wady i zalety dlatego o nie pytam na forum ktore na goggle znalazlem... wiec jak nie wiesz na temat to nie pisz najlepiej :)

Dieta to indywidualna sprawa każdego z osobna znam swój organizm i wiem co mam jesc zreszta wracając do tematu chodzi mi o Nolve czy brac ja od poczatku z cyklem zeby nie przybyć za mocno i sie nie zalać cykl 1 pierwszy tydzień jedna potem dwie przez 2,3,4,5 tyg i jedna w ostatni wiadomo potem Clomid Danabol 10mg z Tajlandi

Bo wiesz, ja jak wcześniej ćwiczyłem to od razu robiłem na mase, nie robiłem żadnego ACT, żadnego wprowadzenia, tylko od razu dzielony. Na ACT mięśnie się słabo pompują, bo w porównaniu w wieku 16 lat robiłem około 14 serii na jedną partię, a teraz jak mam 18 robię po 2 serie, więc to jest troszkę denne. Na początku chciałem sobie zrobić ACT na 4 [...]

"ja opieram sie o swoje doswiadczenie i wiem co wychodzi z takiego kombinowanego jedzenia" co wychodzi ze sraka itd czy np watroba bardziejd ostaje po ****zie ja tak robei i narazie nic nie czuje zeby sie zle dzialo Zmieniony przez - rococo w dniu 2011-02-09 12:52:30

dobra panowie to ja wam podam coś sprawdzonego - od razu mówie że go nie wymyśliłem tylko jakiś czas temu znalazłem na forum i sprawdziłem - powiem tylko 20 kg w 10 tygodni ja go znalazłem pod nazwą 'niemiecki trening obciążeniowy' i niech tak zostanie - jak dobrze pamiętam to marcopolo go napisał na forum trening polega na tym : 1. sprawdzasz [...]

No w koncu temat o czlowieku ktorego podziwiam w tej chwili najbardziej z wszystkich fighterow w K1 Ja juz jako fan MT, to raczej inaczej nie moge mowic:P ale ten zawodnik pokazuje ze ktos o wadze zaledwie 78 kg( i tak juz zwiekszyl swoja wage, mam nadzieje ze zwikszy ja jeszcze bardziej) pokazuje ze mozna nie tylko walczyc ale i wygrac z [...]

Cyklu Ci nie bede ukladal poniewaz opcji jest kilka wiem zapewne jedno ze u Ciebie podstawa odbloku bedzie clomid i HGC mysle ze 24 tab clomidu wystarczy i 3amp HCG po 5000jm Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-03-29 21:19:00

"1.Czy powinienem zastosować to" resetowanie mięśni"(i jeśli tak to jak długo) jeśli do treningów wróciłem w tym tyg. w poniedziałek i jeszcze dzisiaj ćwiczylem( 3 treningi ACT)" -- przed hst robisz pomiar maxów, po pomiarze musisz zrobic sd 9-14 dni ".Piszesz że jeśli chcę dokończyć ten ACT to mogę ,ale nie muszę - czy [...]